Schöne Haut, Durchatmen, Thalasso
Nordseeschlick, Wellness

Schleswig-Holstein 

Unsere ortsgebundenen Heilmittel machen Lust

auf Gesundheit

"Film ab!"

Das gibt es nur in Schleswig-Holstein!

 Zwei Meere, drei "Klimazonen" und eine der  höchsten Sonnenscheindauern Deutschlands. Vielfältig, natürlich und entspannend – so stellt sich das Gesundheitsland Schleswig-Holstein seinen Gästen dar. Gesunde frische Luft, eine reizvolle und abwechslungsreiche Naturlandschaft sowie maßgeschneiderte Gesundheits- und Wohlfühladressen sind beste Voraussetzungen für eine intensive Erholung im nördlichsten Bundesland.

Neue Energien und positive Gedanken aufladen, denn hier kann man im direkten Kontakt zu den Elementen Wasser, Luft und Licht die Seele baumeln lassen. Das Wattenmeer, größter Nationalpark Mitteleuropas, mit Inseln, Halligen, Deichen und seinem Tier- und Pflanzenreichtum, ist ebenso einzigartig, wie die weißen Strände der Ostsee mit ihren Fördeküsten, Badebuchten und Strandpromenaden.

Unsere beiden Meere tragen durch ihre drei Klimafaktoren viel zur Erholung bei, denn Wind, Wärmestrahlung und die Temperaturen verbinden sich zu heilsamen Kompositionen. Tief durchatmen bei einer steifen Brise vom Meer, denn jeder Spaziergang wird hier zur natürlichen "Sauerstoff-Kur". Nicht nur die lebenswichtigen Mineralien und Spurenelemente unserer sauberen salzhaltigen Luft wirken harmonisierend für die Seele, auch Sonnenbäder und die natürlich gewonnenen Heilkräfte des Meeres, wie Schlick, Algen und Meerwasser, sind eine Wohltat für den Bewegungsapparat und die Haut.

Wohlfühlzeit in Schleswig-Holstein!

Entspanntes Paar atmet tief durch im gesunden Nordsee-Klima

Gesundheit mit jedem Atemzug

Ein Kind hat oft im ersten Kindergarten- oder Schuljahr mit zahlreichen Infekten zu kämpfen. Schnell ist dann die ganze Familie betroffen. Die natürlichste Unterstützung der Immunabwehr ist ein Aufenthalt an der See. Besonders an der Nordsee ist das Atmen dann viel mehr als ein automatisierter Vorgang. Ein Spaziergang am Wassersaum ist durch die hohe Intensität des Windes, der Sonne und der Meerwasser-Aerosole Deine ganz persönliche Klimatherapie. Den Blick auf das Weltnaturerbe Wattenmeer gibt es inklusive. Im Binnenland und an den geschützten Buchten der Ostsee ist das Klima dagegen milder, schonender und entlastend für den Organismus. Alle staatlich anerkannten Heilbäder und Kurorte im Land zwischen den Meeren punkten mit einer geprüft schadstoff- und allergenarmen Luftqualität und hervorragenden klimatischen Bedingungen.

Nordseeschlick-Packung

Die Kraft von Nordsee und Ostsee

Wasser, Schlick und Algen sind die natürlichen Heilmittel des Meeres, die über ihre verschiedenen Wirkpotentiale die Gesundheit Deiner Atemwegsorgane, aber auch der Haut, der Muskulatur und der Gelenke fördern können. Als Inhalationen, Bäder oder Packungen lassen sich die zahlreichen Wirkungen optimal für medizinisch-therapeutische Anwendungen nutzen. Eng begleitet durch das Fachpersonal in den prädikatisierten Heilbädern, das Dir auch beim Erlernen bestimmter Techniken hilft, kannst Du für Deine Gesundheit positive Effekte erzielen: die Anwendungen können auf eine Stärkung der Abwehrkräfte, Befreiung der Atemwege, Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen, Senkung von Puls und Blutdruck, Linderung von Entzündungen, Regeneration der Haut, Entspannung der Muskulatur und Steigerung der Beweglichkeit einzahlen.

Fitness mit Walking-Stöcken am Nordseestrand am Watt

Und hier bist Du genau richtig!

Nordseeheilbäder:

Büsum 

Friedrichkoog 

Helgoland 

Nordstrand 

Pellworm 

St. Peter-Ording     

Wyk auf Föhr



Ostseeheilbäder:

Damp

Großenbrode



Ostseebäder:

Hohwacht



Kurorte im Binnenland:


Kneippheilbad und 

Heilklimatischer Kurort

Malente


Kneippkurorte

Gelting

Mölln  

Wellness- und Gesundheitstipps im Podcast

Ohren auf im Gesundheitsland! In Schleswig-Holstein ist der Wind frisch und der Ton immer herzlich! Wer denkt, im echten Norden wären alle Menschen wortkarg, wird bei Shoretime eines Besseren belehrt. In dem Podcast geht’s regelmäßig um alles, was Land und Leute so besonders macht. Hören Sie hier die Folge über Gesundheit und Wellness im schönsten Bundesland der Welt.

...hier geht es zum Küstenschnack!

Wohltuend nach einer Corona-Infektion

Wer an Covid-19 erkrankt war, leidet manchmal noch nach Monaten an den unterschiedlichsten Symptomen, auch wenn die akute Infektion auskuriert ist und nur leichte oder gar keine Symptome verursacht hatte ("Long Covid" oder "Post-Covid"). Hilfe insbesondere bei Problemen der Atemwege bieten die Seeheilbäder im nördlichsten Bundesland.

Über 200 Jahre Kneipp

Auch mehr als 200 Jahre nach der Geburt des berühmten Pfarrers (*17. Mai 1821) sind seine Therapien hochaktuell und bieten alltagstaugliche Lösungen für die Gesunderhaltung und Linderung von Beschwerden. Ziel des ganzheitlichen Ansatzes ist Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Selbstheilungskräfte anzuregen. 

Foto-Ecke

Hier veröffentlichen wir Fotos vom Aufenthalt in einem unserer Mitgliedsorte!